Bouts de chou

Ouvert à tous les enfants

de 3 à 5 ans

Les cours de karaté bouts de chou, d’une durée de 45 minutes, s’adressent aux enfants de 3 à 5 ans. Cette activité d’éveil aux arts martiaux permettra à l’enfant de développer sa motricité et sa coordination tout en découvrant des concepts de base du karaté et de l'autodéfense. Les apprentissages se font par le jeu, les parents peuvent assister au cours, selon l'espace disponible.

Les cours de karaté offerts aux bouts de chou ont lieu le mardi à 17:00 ainsi que le samedi à 9:00.

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Jeunes

Ouvert à tous les enfants

de 6 à 14 ans

Les cours de karaté jeunes, d’une durée de 60 minutes, s’adressent aux enfants de 6 à 14 ans. Cette activité permet à l’enfant de développer sa coordination et la confiance en soi tout en découvrant des concepts et techniques de karaté et d'autodéfense.

Les cours de karaté offerts aux jeunes ont lieu du lundi au jeudi de 18:00 à 19:00, le vendredi à 17:30 ainsi que le samedi à 10:00 et 11:15.

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Parents - Enfants

Ouvert à tous

6 ans et plus

Les cours de karaté parents-enfants, d’une durée de 60 minutes, s’adressent aux familles qui désirent pratiquer les arts martiaux. En offrant simultanément des cours aux jeunes et aux adultes dans chacune de nos salles, nous offrons une alternative intéressante aux membres d'une même famille de pratiquer un sport à la même plage horaire tout en respectant les besoins de chacun.

Les cours parents-enfants sont offerts les lundis et jeudis à 18:00 ainsi que les samedis à 11:15.

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AdoS - Adultes

Ouvert à tous

15 ans et plus

Les cours de karaté 15 ans et plus, d’une durée de 60 minutes, s’adressent aux adolescents et aux adultes qui désirent pratiquer les art martiaux dans un contexte familiale. Pour tous, cette activité permet aux membres de développer leur coordination et leur confiance en soi tout en découvrant des concepts de karaté et d'auto-défense.

Les cours adolescents-adultes sont offerts les lundis à 18:00 et 19:00, mercredis à 19:00, les jeudis à 18:00 et 19:00 ainsi que les samedis à 11:15.

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Adultes

Ouverts aux adultes

18 ans et plus

Les cours de karaté adultes, d’une durée de 60 minutes, s’adressent aux gens qui désirent pratiquer les arts martiaux entre adultes. Cette activité permet aux membres de développer leur coordination et leur agilité de découvrir différents concepts de karaté et d'autodéfense tout en les aidant à garder la forme.

Les pour adultes sont offerts les lundis, mercredis et jeudis à 20:00 et du mardi au jeudi à midi.

Horaire